Page 4 - 香港大學精神醫學系思動計劃成果分享(2021-2022)

有關思動計劃的詳細資料，請參考：https://mindshiftenp.com/

校際的師生分享經驗。另外，我們會舉辨實地的學習活動，讓有志將來從事精
神健康工作的中學生到大學甚至醫院觀摩，接觸專業人員及其工作。

透過參與教師培訓及心理研討會等活動，教師亦可以從中得益，學習減壓方
法，在繁忙的工作中喘息、善待自己，並關注自己的精神健康。同時，教師亦
可以學會識別和處理有精神健康困擾的學生個案，並獲支援協助籌辦精神健康
相關的推廣活動。

此小冊子集錄了思動計劃在2021至2022學年期間有關抗疫的醒神貼士、一些給
學生和教師的網上學習建議、強檢隔離的應對方法，以及部分參與學校的專題
報告內容，期望各學校以此作參考，於校內或校外舉辦精神健康推廣活動。我
們希望能夠讓思動計劃的種子散佈全港校園的每一個角落，令學校、教師及學
生都能有所得益。

有關思動計劃的詳細資料，請參考： 追蹤思動計劃Instagram：
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