Page 192 - 孫方中書院－學生作品集

日常課業

不積跬步，無以至千里；
不積小流，無以成江海。

6D袁家樂

年復一年，每年的開始，我有一個習慣，就是寫一張訂定目標的清單。可是，每
年清單上的目標卻越來越多，這樣令我很忐忑，再也沒有勇氣看那張清單了。但我還
是看了看清單，結果，我發現少了一個條目，這才讓我想起，原來我終於達成了一個
目標，同時我也明白了「不積跬步，無以至千里；不積小流，無以成江海」的道理。

十六歲時，我曾在清單上寫上「我要變瘦。」這幾乎是不可能的事，因為那時正
是發育時期，而且我是個想一步登天的人，一點耐性也沒有，所以最後還是失敗了。

就在一年後的今天，我終於達成了目標。

在這一年裏，我丟掉了「一步登天」，撿起了「堅持」和「積累」。以前的我喜
歡吃味道重的食物，愛喝可樂，所以，我先從飲食着手。一開始，我只是不喝飲料，
但仍然吃味道重的東西，結果還是瘦不下來。接著，我不但不喝那些高糖份的飲料，
而且只吃味道清淡的食物。

慢慢改變飲食習慣的過程是「跬步」和「小流」。

食物味道從「東辣西酸南甜北鹹」慢慢地變成了沒有調味料作輔助的菜式，一開
始是難以接受的，因為食物真的是淡而無味，彷彿就是我的末日，每天就在這淒涼的
世界中行屍走肉。然而，我並沒有放棄，我所積累的「跬步」和堅持的「小流」最後
成了「千里」和「江海」 那就是健康的瘦。

直到現在，我還堅持著，積累著我更長的「千里」和更大的「江海」。現在的我
只喝白開水，中午只吃三明治，吃飯時堅決不加任何調味料，每天更做半小時運動。
這種一步一步的積累和堅持，讓我想到了蝸牛和金字塔。

蝸牛，是一種行動極緩慢的生物，比人類慢大概千倍。牠走千步才是我們走一步
的距離，可當走萬里路時，我們的步伐的確是較快，但往往走到一半時，我們可能會
因為疲累而折返。而蝸牛雖然步伐慢，但牠們卻會走完這萬里的路程，因為牠們懂得
堅持。蝸牛的「跬步」換來了「千里」，而我們的大步卻換來了放棄。

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