Page 72 - 梁文燕紀念中學（沙田）－青苗創作集
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談習慣
3A 莫子琳
習慣，即是我們每天反覆做的事情，但是習慣亦有好與壞之分，對自己、對他
人、甚至對社會有益處的都是好習慣，而且良好習慣可以是一種美德，通常也是人們
走向成功之路的關鍵；而壞習慣即是令人生走下坡的行為，亦是人們成功的絆腳石，
所以習慣就如船上的引擎一樣，對人生來說，是不可或缺的。
每個人人生也有不同大小的習慣，就如刷牙一樣，人們每天起床時會刷牙，睡覺
前都會刷牙，就是為了讓牙齒健康和亮白；有些人們也會習慣每天去跑步，第一天跑
三十分鐘，第二天跑一小時，漸漸增加時數，這樣除了能強身健體，鍛鍊耐力之外，
還培養了「堅毅不屈，不易放棄」的人生態度，讓人們遇到困難時，亦能積極面對，
勇往直前，這些習慣也是對自己有益處的。
梁文燕紀念中學︵沙田︶ 但是壞習慣往往都為人們帶來不良影響，就好像常常欠交功課一樣，經常逃避責
任，不但只會讓自己留堂，而且會讓自己有不良信譽，可能在分組的時候，沒有人會
願意跟自己一組，因為別人也會標籤自己為「常常不做事的人」，更嚴重的是，會讓
自己漸漸變得無責任感，當出來社會做事時，老闆交重任給自己，卻遲遲未完成，會
讓老闆對自己印象非常差，對自己的前途有重大的影響，所以說習慣無論好與壞，也
對自己有重大的影響。
正所謂「江山易改，本性難移」，如果我們不把壊習慣改善，會影響前途，還會
影響人際關係，所以我們也應把這些陋習戒掉。雖然習慣難以一時之間改掉，但是只
要有恆心，把壞習慣戒掉也是能成功的。至於良好習慣，我們也應保留，因為這是一
種美德，對身心也有良好的發展。
培根也曾這樣說過︰「習慣真是一種頑強而巨大的力量，它可以主宰人生。因
此，人自幼就應該通過完美教育，去建立一種良好的習慣。」所以說，習慣是人生不
可或缺的東西，就像我剛剛說的一樣，有好的引擎就能走更遠的路，壞的引擎，只會
停滯不前，甚至倒退，所以我們應該保持良好習慣。
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