Page 26 - 中國香港體適能總會（35週年特刊）

十 十
周

年
三 五 周 年
五
三

活
慶 慶 活 動 動

2022年3月至2023年3月 祝 祝

1. 三十五周年誌慶活動—午間網上延續教育講座系列

⭐ 《如何安全有效地佩戴口罩進行體適能訓練？》—2022年3月3日
講者：潘梓竣博士 主持：黃永森博士 參加人數：261人

講座內容結合研究理論和訓練建議，講者為中國香港體適能總會委任講師及香港教育

大學健康與體育學系助理教授潘梓竣博士。報名反應熱烈，有超過260位公眾人士於
網上平台出席講座，當中不乏教練、社工、老師和學生。

⭐ 《「疫」境自強：確診後如何積極地促進復元？》—2022年3月17日
講者：程偉健博士、何鏡弛中醫師 主持：黃永森博士 參加人數：453人

講座分享如何調整心態面對確診心情和家居訓練建議，更有介紹一些治理身體中醫養

生方法。講者為香港註冊中醫何鏡弛醫師、中國香港體適能總會執行委員會秘書及委
任講師程偉健博士，亦同時邀請到本會教練余碧玉小姐分享她由確診、居家隔離至恢

復期間的心路歷程。

25 中國香港體適能總會
25