Page 35 - 香港大學精神醫學系思動計劃成果分享(2021-2022)

基督書院 專題研習：思動攤位遊戲

日 期：2022年6月7-10日
對 象：全校學生

目的
．希望學生了解思動計劃的目的
．希望學生了解有關精神健康的資訊
．希望學生有機會多做運動
．希望在考試前為同學打氣和減壓

計劃
．成員設計展板，準備問題、紙箱及禮物（文具及零食）
．題目內容包括何謂思動計劃、調整思想三步曲是什麼、示範
FITMIND十式

．成員邀請同學閱覽展板內容，然後在紙箱內抽出問題，同學
答對問題便可獲得禮物
．體感遊戲1「精神要健康 基督滿陽光」：運用手腳並用感統
訓練器材讓同學可以多活動手腳
第五章
．體感遊戲2「關關難過關關過」：同學可以組隊鬥快過三關

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