Page 33 - 中國香港體適能總會（35週年特刊）

全民運動日

⭐ 康樂及文化事務署特地邀請中國香港體適能總

會設計「全民健體操」，全套共分八式，包括

「踏步轉腕」、「開合雙臂」、「蹲腿」、
「提踵推肩」、「後跨步」、「前跨步屈

臂」、「開合腿」和「踏步深呼吸」。
⭐ 2022「全民運動日」以電子虛擬運動為重點

推廣體育項目。透過智能科技鼓勵市民做運

動，中國香港體適能總會提供大量的人力資源
以全力支持「全民運動日」。

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創會至今三十五載 32