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任務:勇敢挑戰恐懼
1. 訂立克服恐懼的目標—有人怕狗,有人怕蟑螂,有人怕欠交
功課,你害怕的又是甚麼呢?
(將你的恐懼畫出來)
請圈出恐懼此東西的指數:
(最低) 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 (最高)
2.(瞭解原因)害怕的原因—外觀很恐怖?聲音很嚇人?聯想
到恐怖經驗?甚麼原因令你感到害怕?
3. (可行建議) 你會怎樣克服和減低恐懼?
(如加強清潔,以減少蟑螂出現的機會)
4. 現在你有勇氣克服這恐懼嗎?
有,原因:
暫時未有,原因:
學校評核:□努力完成本任務,可獲勇敢寶石1顆 □仍須努力
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