Page 16 - 青少年服務處賽馬會恆安綜合青少年服務中心（青年版場刊）

我想 變Fit啲

專注飛鏢王 HN/19/15901

內 容 ： 飛鏢講求集中、專注、手眼協調等。飛鏢有不同計分的方
法，令飛鏢有更多的趣味及競技性。
日期／時間： 5/7-26/7/2019（逢五）4:30pm-5:30pm
地 點 ： 本中心
對 象 ： 12-24歲
名 額 ： 8人
費 用 ： $40／優惠價$20
負責職員： 楊子文先生（文Sir）

活力躲避盤 HN/19/16001

內 容 ： 躲避盤講求速度、力度、隊型戰略等。在過程中可以學習到
溝通、培養合作精神，更能提升體能、耐力、反應等。
日期／時間： 20/7-27/7/2019（六）2:30pm-4:00pm
地 點 ： 本中心
對 象 ： 12-24歲
名 額 ： 20人
費 用 ： $40／優惠價$20
負責職員： 楊子文先生（文Sir）

修身拳擊班 HN/19/16101

內 容 ： 拳擊是一項全身活動的運動，上身不斷出拳再配合下身的轉
動及步法，達至修身的效果。
日期／時間： 13/7-3/8/2019（逢六）7:00pm-8:00pm
地 點 ： 本中心
對 象 ： 12-24歲
名 額 ： 12人
費 用 ： $200／優惠價$100
負責職員： 楊子文先生（文Sir）
備 註 ： 課程由專業導師教授

減壓瑜伽班 HN/19/16201

內 容 ： 瑜伽班透過教導瑜伽式子，使學員活力充沛、鬆弛神經、身
心靈自在及健康。
日期／時間： 10/7-31/7/2019（逢三）6:30pm-7:30pm
地 點 ： 本中心
對 象 ： 12-24歲
名 額 ： 12人
費 用 ： $250／優惠價$125
負責職員： 楊子文先生（文Sir）
備 註 ： 課程由專業導師教授

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